kniha od: Helena Jarkovská
Ke zdravému životnímu stylu neodmyslitelně patří pohybová aktivita. Představa, že je nutné chodit "do fitka či posilovny" je přitom mylná. Na řadě instruktážních fotografiích a popisech cviků pro ženy i muže si čtenářky i čtenáři mohou sami nastudovat jak posílit ochablé svaly, srovnat záda a upravit postavu. Vůbec nevadí, že kniha je starší a fotografie převážně černobílé...
Osobní odběr na Praze 7 nebo po úhradě na účet bude zasláno do 48 hodin
Prosíme, řeknete nám, proč si myslíte, že tato nabídka neodpovídá pravidlům